Vorreste ridurre della metà il vostro allenamento per gli addominali e raddoppiare i risultati?
Il segreto è l'arco di movimento completo: portare il muscolo prescelto dalla posizione di allungamento completo a quella di contrazione completa.
Con la nuova AB Bench e la speciale imbottitura brevettata, per sostenere la schiena arcuata, potete allenare completamente il muscolo retto addominale diviso in segmenti con dei crunch ad arco di movimento completo, cominciando ogni ripetizione inclinati all'indietro di 30 gradi.
I movimenti ad arco completo sulla Ab Bench costringono questi muscoli a svilupparsi molto più velocemente, così che possiate ottenere senza spreco di sforzi quell'accattivante effetto scolpito. E per ottenere l'importante
effetto di resistenza progressiva potete aggiungere carico ai vostri crunch ad arco di movimento completo in modo sicuro e semplice.
Ma la Ab Bench non si ferma qui. Si allenano con un arco di movimento completo anche tutti gli altri importanti muscoli della sezione centrale, compresi il muscolo trasverso dell'addome e i muscoli obliqui. Una volta messa al lavoro con la Ab Bench la vostra intera sezione centrale si trasformerà. l'attrezzo per scolpire la sezione centrale più potente che esista.
(N.B.: i dischi di peso non sono inclusi nel prezzo dell'attrezzo).