Category Navigation:

Body for Life

Mandalo via email ad un amico

Disponibilità: Disponibile

€ 19,95

€ 16,96 Sconto 15%

Add Items to Cart

Breve descrizione

Body for Life

Descrizione prodotto

Body for Life. 12 settimane per cambiare il tuo corpo e la tua vita.
Edizione Italiana.
Di Bill Phillips e Michael D'Orso.
Anno 2007 - 216 pagine.
Bill Phillips ha già aiutato oltre 2 milioni di persone a cambiare il proprio aspetto fisico e la qualità di vita, guadagnandosi il loro rispetto e la loro ammirazione. Applicando i principi contenuti in questo libro, ci si accorgerà subito che gli straordinari cambiamenti che queste persone hanno apportato alla propria vita sono veramente alla portata di chiunque. Nel giro di 12 settimane, il traguardo di un corpo rimesso a nuovo può davvero diventare realtà. L'autore conduce il lettore per mano attraverso il Programma di Body-for-LIFE, un piano completo e facile da seguire, che svela: come perdere grasso e aumentare la muscolatura, ottimizzando i tempi da dedicare all'esercizio fisico; come creare tempo utile da dedicare alle cose importanti della vita; come sostituire ore di aerobica con brevi allenamenti coi pesi, con risultati stupefacenti; come conseguire continui miglioramenti, con la tecnica del 'momento culminante' (High Point); come nutrire i muscoli e non il grasso corporeo; come riprendere, finalmente, il controllo della propria esistenza.

Ulteriori informazioni

Codice Articolo lk01
Peso 1.0000
Percentuale di sconto 15

Tag prodotto

Aggiungi i tuoi Tag:
Usa gli spazi per tag separati. Usa apostrofi singoli (') per frasi.