BRAWN di Stuart McRobert, 258 pagine - SECONDA EDIZIONE ITALIANA.
BODYBUILDING PER GLI ATLETI NORMALMENTE DOTATI E CHE RIFIUTANO I FARMACI.

ISBN: 978-88-95782-25-6

Titolo originale dell'opera: BRAWN: BODYBUILDING FOR THE DRUG-FREE AND GENETICALLY TYPICAL.

Copyright: 1991 by Stuart McRobert
Copyright: 1992 by Sandro Ciccarelli Editore Srl
Prima edizione: Gennaio 1993
Seconda edizione aggiornata: Gennaio 2010
Traduzione e adattamento curati da: Giovanni Cianti

IL CLASSICO DAL 1991 CHE HA CREATO UNA RIVOLUZIONE NEL BODYBUILDING.

"Siete stanchi di tutti quei libri sul bodybuilding uguali tra loro? Siete stanchi di acquistare poco più che una collezione di foto dei superstar del bodybuilding con allegate un mucchio di routines di allenamento che non funzioneranno mai? Qui troverete qualcosa di diverso.

Se pensate che Arnold Schwarzenegger ha inserito Graz un piccolo paese dell'Austria sulla mappa del bodybuilding, cosa dire di Stuart McRobert e di Nicosia, Cipro? Immaginate un uomo in un'isola del mediterraneo che ha avuto l'audacia di sfidare di prima persona i più attuali consigli di allenamento. Invece di diventare ancora un altro libro sul bodybuilding, BRAWN di Stuart McRobert è unico: il suo tono è serio, la sua forma evangelica, ma ciò che è importante è che si concentra principalmente su argomenti e tecniche di allenamento che funzionano realmente. "I farmaci sono il male ed il castigo del bodybuilding", dice McRobert, "e dimenticate i tipi di allenamento da Mr.O, per la maggioranza delle persone non funzioneranno mai. Io vi parlerò di alune cose che saranno veramente efficaci".

"BRAWN introduce il 90% dei fattori che determineranno il successo finale in palestra. BRAWN è davvero un libro di grande aiuto che porterà molte persone ad ottenere ottimi progressi nel bodybuilding".

Randall J. Strossen, Ph.D., autore del best seller, SUPER SQUATS: How to Gain 30 Pounds of Muscle in 6 Weeks.

"Quando si parla di allenamento io sono il più duro critico al mondo. Se sto scrivendo che BRAWN è il primo libro numero uno che raccomando ai miei clienti, è segno che ho valutato di massimo interesse questo eccellente libro. Sicuramente è la base per un produttivo allenamento con i pesi per la forza".

Bob Whelan, MS, MS, CSCS
President, Whelan Strenght Training, Washington, DC, USA.

Riguardo l'autore:

Stuart ha oltre 35 anni di esperienza, ha pubblicato oltre 500 articoli ed è l'autore di altri cinque libri sull'allenamento e sulla trasformazione fisica: OLTRE BRAWN, SUPPLEMENTO A OLTRE BRAWN, GUIDA PER L'ALLENAMENTO DI MUSCOLI E POTENZA E COSTRUIRE MUSCOLO, PERDERE GRASSO, APPARIRE AL MEGLIO è anche il co-autore del nuovo WEIGHT LOSS SALVATION.