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Arretrati Hard Gainer

Arretrati Hard Gainer

HARDGAINER® è la definizione ideata da Stuart McRobert che indica gli individui nella media, poco dotati, che hanno difficoltà adaumentare la massa muscolare. La filosofia di hardgainer prevede di allenarsi senza fare uso di sostanze dopanti, con esercizi adeguati, principalmente multiarticolari come squat, stacchi da terra ecc., allenamenti brevi, pesanti ed infrequenti, corretta alimentazione e giusto riposo. Tutte le riviste sono in lingua italiana. EDITORIA SPECIALIZZATA - SCONTI FINE SERIE.

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  1. HardGainer tutte le raccolte (38 numeri)

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    Cod: hg1998-2004

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  2. HardGainer annata 2001

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    Cod: hg2001

    € 30,99

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  3. HardGainer annata 1999

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    Cod: hg1999

    € 30,99

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  4. HardGainer annata 2004 (2 numeri)

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    Cod: hg2004

    € 12,00

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  1. HardGainer annata 2002

    HardGainer annata 2002

    Cod: hg2002

    € 30,99

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  2. HardGainer annata 1998

    HardGainer annata 1998

    Cod: hg1998

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  3. HardGainer annata 2000

    HardGainer annata 2000

    Cod: hg2000

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  4. HardGainer annata 2003

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    Cod: hg2003

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