Abbonamento Rivista – 4 numeri

Abbonamento Rivista – 4 numeri

20,00 €
10 Olympian’s Point(s) (0,17 €)
Si applica solo ai clienti registrati, può variare in base al login.

Abbonamento Rivista STAMPATA Excellent Style – 4 numeri

Periodico trimestrale.


Abbonamento a 4 numeri della rivista cartacea, partendo dal numero di Aprile 2021



SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.11 – Aprile 2021




  • 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli

  • 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani 

  •  Intervista a James Ellis  di Sauro Ciccarelli

  • 12  Intervista a Stefano Bellina  di Sauro Ciccarelli

  • 14 – Challenge ABS – di Dana Sadecka

  • 16 – Challenge GLUTES – di Dana Sadecka

  • 18 – Creatina – Domande comuni e idee sbagliate – del dott. Josè Antonio

  • 22 – Lattoferrina – Integratore fondamentale antiage? – di Will Brink

  • 24 – Dolcificanti – La guida completa – di Lauren O’Brien

  • 28 – 3 ormoni che influenzano la salute e la forma – di Amber-Rose McLellan

  • 32 – Nutrition Science – a cura di Excellent Style

  • 38 – Fit food for women: Vegan cheescake in vasetto – di Elena Ferretti

  • 40 – Orzo con crema di zucchine e seitan – di Elena Ferretti

  • 42 – Dettagli per un fisico asciutto – di Jill Schildhouse

  • 50 – Muscle master class – di Jenessa Connor

  • 56 – Esercizi dinamici di mobilità articolare – di Sandra Jersby

  • 58 – H.I.I.T. ormonale – di Jill Schildhouse

  • 64 – Guida pratica all’ipertrofia – Prima parte – di August Schmidt

  • 70 – Rallentate il vostro allenamento – di Ryan Conley

  • 74 – CIRCUIT TRAINING – di Shawn Mozen

  • 79 – Varianti dello squat – come, perché e quando utilizzarle – by Juggernaut


 


Guarda l’anteprima cliccando qui: Calameo

Codice exc_abbonamento_4numeri
Peso 0.2
0 5
Ancora nessuna recensione
Loading...