Excellent Style n.3 - Aprile 2019

Excellent Style n.3 – Aprile 2019 Sommario N.3 – APRILE 2019 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani 8 – Intervista a Sauro Ciccarelli – di Cinzia Pontremoli 10 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R.Shafer 14 – Integratori per una estate bollente – del dott. Dwayne N. Jackson 18 – Nutrition science – a cura di Excellent Style 26 – A colazione con delicious: Torta di riso modose all’arancia e cioccolato – di Cecilia Mansani 28 – Fit recipes corner: Tortino a strati – di Bianca Borsellino 30 – In tempo per l’estate – di Steve Downs 38 – Metti il turbo ai tuoi muscoli – di Nick Tumminello 44 – Pettorali potenti – di Erin Calderone 46 – Corso rigenerante: HEX BAR – di Lara McGlashan 48 – Target: Petto – di Dan Filipe 56 – Allenamento killer per bicipiti e tricipiti – di Michael Berg 60 – Science and words – a cura di Excellent Style 63 – 5 fondamentali della tecnica di Bench Press – By Juggernaut 66 – Cos’è il fitness? – di Shawn Mozen – Agatsu 70 – Swing – di Shawn Mozen – Agatsu 76 Fango & Muscoli – di Lara McGlashan 82 – Motivation – di Dana Sadecka Rivista stampata numero singolo. Lingua italiana.