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Seminario – #Forza 4.0 – Come programmarla al meglio

Seminario – #Forza 4.0 – Come programmarla al meglio

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100,00 €

90,00 €

45 Olympian’s Point(s) (0,75 €)
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Seminario – #Forza 4.0 – Come programmarla al meglio
#Forza 4.0 – Come programmarla al meglio

Stage pratico e teorico con il guru della forza: Carlo Varalda!

Data: Sabato 21 marzo 2020

Luogo: Centro Tecnico Sportivo NBFI, Via Brodolini 35/B, 50063 Figline e Incisa Valdarno (Firenze)

Programma:

LA FORZA IN PRATICA
LO SQUAT: BACK, FRONT, OVERHEAD
LO STACCO: ESERCIZIO PER LA POSTURA, PER LA PREPARAZIONE, PER LA COMPETIZIONE
LA PANCA PIANA: COME E PERCHE’
THE CLEAN: QUANDO LA FORZA DIVENTA POTENZA
TEORIA: COSA E’ LA FORZA
COME PROGRAMMARE L’ALLENAMENTO DELLA FORZA

A chi è rivolto il seminario:

Atleti
Allenatori e Personal trainer
Operatori professionali
Semplicemente a chi vuole conoscere maggiormente questi argomenti per incrementare la propria cultura personale
Quota di partecipazione:

90 € per i primi 20 iscritti
110 € dal 21° al 30° iscritto
130 € dal 31° iscritto in poi

Orari:

09.30 – 10.00: Registrazione
10:00 – 13:00: Seminario
13:00 – 14:30: Pausa pranzo
14:30 – 18:00: Seminario

Sconto del 10% per:

Abbonati a Excellent Style
Laureati in scienze motorie
Tesserati a una federazione sportiva nazionale o ad un ente di promozione sportiva
Corsisti ISSA e SBB
Iscritti Centro Tecnico Sportivo NBFI

Modalità di pagamento:

BONIFICO BANCARIO: IBAN Banca Cambiano: IT18W0842505463000031267552 intestato a Excellent Style
PAYPAL: paypal.me/excellentstyle

Chi è Carlo Varalda?:

Laureato in Scienze Motorie, consegue il titolo di dottore di Ricerca PhD in Scienze dello sport, dell’Esercizio fisico e dell’ergonomia presso l’Università degli studi di Roma “Foro Italico”.

E’ certificato CSCS *D e CPT *D dalla National Strenght and Conditioning Association.

Possiede inoltre le qualifiche di Tecnico di IV livello Europeo ed Esperto in Preparazione Fisica presso la scuola dello sport CONI.

Specialista in valutazione funzionale, ha ricoperto fino al 2019 il ruolo di Direttore della Scuola di Formazione della Federazione Italiana Pesistica.

Alla fine del corso verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.

ISCRIVITI ORA!

Che aspetti? Questo seminario è organizzato da Excellent Style con iLab di Carlo Varalda e NBFI – Natural Bodybuilding & Fitness Italia!

Per informazioni: info@excellentstyle.it
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