Natural Anabolics
Nutrienti, sostanze e integratori che possono accelerare la crescita muscolare senza farmaci.
76 pagine.
Edizione digitale.
INDICE
Introduzione.............................................................4
Capitolo 1 – Proteine: informazione
e disinformazione sulle
sostanze anaboliche..........................6
Capitolo 2 – Creatina: energetico
muscolare con effetto
collaterale sul volume......................14
Capitolo 3 – Precursori dell’ossido
nitrico: pompaggio,
crescita e definizione…...................35
Capitolo 4 – Stimolatori del testosterone:
elevare l’ormone ipertrofico......…..46
Capitolo 5 – Attivatori dell’ormone
della crescita: grasso
in muscolo e anti-aging...................56
Capitolo 6 – Aminoacidi ramificati:
dinamite anabolica...........................65
Appendice A – Programma di integrazione con supplementi anabolici naturali........75