Excellent Style n.13 - Ottobre 2021

Excellent Style n.13 – Ottobre 2021 – Rivista stampata

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.13 – Ottobre 2021

• 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
• 7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani
• 10 – Challenge “We love tattoo” – di Dana Sadecka
• 14 – Disastri da dieta – di Lauren O’Brien
• 22 – Probiotici per atleti – di Levi Blackenship
• 28 – Nutrizione per l’allenamento di endurance – di Kelli Michelle
• 34 – Fit food for women: Piada dolce vegana – di Elena Ferretti
• 36 – Tofu e patate alla mediterranea – di Elena Ferretti
• 48 – Core stability – di Cameron Khavari
• 52 – Riserva d’aria – di Jenessa Connor
• 58 – Allenatevi come una donna – di Lauren O’Brien
• 66 – I 10 migliori esercizi per la schiena – di Michael Berg
• 77 – Varianti dello stacco – come, perché e quando utilizzarle – by Juggernaut

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