Excellent Style n.15 - Aprile 2022

Excellent Style n.15 – Aprile 2022 – Rivista cartacea

SOMMARIO EXCELLENT STYLE N.15 – Aprile 2022

• 3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli
• 7 – Dal Direttore – di Marco Ceriani
• 8 – Intervista a Matus Valent, modello di copertina di questo numero – di Sauro Ciccarelli
• 12 – Motivation – di Dana Sadecka
• 14 – Yerba Mate – stimoli naturali all’Argentina! – di Marco Ceriani
• 16 – Alimenti antinfiammatori – di Kelli Michelle
• 26 – Quattro modi per bruciare più grasso – di Megan Meisner
• 30 – Integratori brucia grassi – di Sonia Alikaj
• 34 – Fit food for women: Guacamole Low Fat – di Elena Ferretti
• 36 – Porridge freddo semplice e veloce… naturalmente vegan! – di Elena Ferretti
• 38 – Allenare il Lato B – cosa dobbiamo sapere per creare una routine efficace – di Daniele Surdo
• 44 – Una guida per la massima performance – di C.J. Logan
• 52 – Allenamento con i manubri per mantenere in forma tutto il corpo – di Laurence Alvarado
• 58 – Endorfine da allenamento – esistono davvero? – di Amber-Rose McLellan
• 64 – ARM Agatsu! – di Tyson La Rone
• 72 – CORE o addominali? – di Carlo Varalda

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