Excellent Style n.7 - Aprile 2020

Excellent Style n.7 – Aprile 2020 – Rivista stampata

Sommario N.7 – APRILE 2020

3 – Lettera dall’Editore – di Sauro Ciccarelli

7 – Lettera dal Direttore – di Marco Ceriani

8 – Intervista a Leonidas Trigkas – di Sauro Ciccarelli

10 – Chiedete alla nutrizionista – di Jessie R.Shafer

24 – Body Fat – il buono, il brutto, il beige – di SJ McShane

28 – Vai con più proteine – di Shoshana Pritzker

38 – Quando mangiare sano è insalubre – di Matthew Kadey

42 – Fit food for women: Calzone light – di Elena Ferretti

43 – Fit food for women: Girelle di carnevale a modo mio – di Elena Ferretti

44 – Forma Funzionale – per la fine del mondo – di Jenessa Connor

52 – Allenamento intuitivo – di Erin Calderone

56 – La semplicità della complessità – di Nick Tumminello

62 – Il pullover – lo Squat per la parte superiore del corpo – di August Schmidt

68 – Science & WORDS – a cura di Excellent Style

72 – Windmill – di Shawn Mozen

75 – Periodizzazione per il powerlifting – la guida definitiva, Parte 2 – del dott. Mike Israetel

80 – Motivation – di Dana Sadecka