Libro: Segreti per la Crescita Muscolare Assoluta

È giunto il momento di salire sul treno dei grandi guadagni e di sfruttare appieno la capacità delle miofibrille e del sarcoplasma per costruire la massa corporea assoluta, definitiva. Se avete bisogno di un allenamento dimostrato per applicare quanto appreso in questo libro, cliccate su uno qualsiasi dei titoli dei libri elettronici (presentati anche nella pagina successiva) in questo rapporto scientifico per ottenere ulteriori informazioni. Ovviamente, potete anche organizzare dei programmi personali oppure modificare quello che state usando attualmente inserendo alcune delle tattiche per la massa di cui abbiamo parlato: X-Rep, serie a scalare, serie a scalare doppie, 4X e/o 10x10.